es geht weiter

So, nachdem Monatelang mein Gewicht nicht so weichen wollte,
geht es nun wieder abwärts, denn das war nun ne längere Plateauphase.

Bin auch stetig in Bewegung und achte sehr auf mich, meine Ernährung, schreibe
mir alles in ein Tagebuch auf.



Vermutlich ist ein Blutdruckmittel schuld, denn diese gefäßerweiternde Wirkung
ist toll für das Kniegelenk und auch den ganzen Stoffwechsel.

Mag Morgens nun wieder am Liebsten meinen Frischkornbrei und teste auch tolle Rezepte aus,
wie zb dies:

Thunfischfrikadellen

oder das :

Ueberbackene Spitzpaprika

Bin nun auch 1 Hosengröße kleiner ;-)